Ein wohltuendes Wochenende im Gut Klostermühle mit Yoga, Meditation, Pranayama, Journaling und entspannender Spa-Zeit. Das Programm verbindet fließendes Hatha/Vinyasa, sanftes Ankommen, Aroma Yin Yoga und Yoga Nidra zu einer regenerierenden Auszeit für Körper und Geist.
Ihr Retreat mit dem Team von Eaglecoach- Coaching für Körper, Geist und Seele
In deiner Seelenzeit geht es darum, dir fernab vom Alltag bewusst Raum für Erholung, Bewegung und innere Balance zu schenken. Durch Yoga, Pilates, Meditation, Atemarbeit und Entspannung kannst du neue Energie tanken, zur Ruhe finden und dich wieder stärker mit dir selbst verbinden
Freue Dich auf ein entspanntes Wochenende mit vier Yogastunden und wohltuenden Stunden im Spa. Alle Yogaeinheiten sind für jedes Level geeignet – auch Anfänger:innen sind herzlich willkommen. Jede Übung wird sorgfältig angeleitet, sodass Du die Praxis ganz nach Deinen Bedürfnissen sanft oder kraftvoll gestalten kannst.
