Ayurvedische Fastenkur

Ayurvedische Dosha Bestimmung und Ernährungsberatung Der Puls wird an verschiedenen Stellen über Ertasten gefühlt. Es wird eine Aussage über Konstitution und eventuelle Dysbalancen getroffen.

Sie legen einen Abführtag durch die Einnahme von Rizinusöl ein.

Ganzkörpermassage mit Baumwollsäckchen, die mit verschiedenen Kräutern, Getreide, Reis, Zitrone-Kokos oder anderen Inhaltsstoffen gefüllt sind. Sie löst Verspannungen und kräftigt das Gewebe.

Diese Ganzkörper-Öl- Massage erfolgt sehr sanft. Sie dient zur Anregung des Körpers für die Entschlackungs-Vorgänge. Dies hilft, angestautes Ama zu entsorgen, wirkt stärkend und harmonisierend, regt den Lymphfluß und den Abtransport von Ama an. (Ama = Schlacken) Diese Massage wird auch zur Vata-Reduktion und -Harmonisierung angewendet und fördert Entspannung und Wohlbefinden.

Bei der Mukabhyanga handelt es sich um eine einfühlsame Kopf-, Hals-, Nacken- und Gesichtsmassage. Sie löst Schleim und Verspannungen, regt den Lymphabfluss an und wirkt beruhigend.

Bei der Padabhyanga handelt es sich um eine Bein- und Fußmassage, die Verspannungen löst, den Lymphabfluss anregt und zu tiefer Entspannung führt. Gerade für gestresste Menschen, die unter mentalen Belastungen leiden, ist diese Massage ideal, um zur Ruhe zu kommen.

Vedisches Coaching ist ein ganzheitlicher Beratungsansatz, der moderne Coaching-Methoden mit der jahrtausendealten Weisheit der Veden (älteste heiligen Menschen in Indien) kombiniert. Im Gegensatz zum klassischen Coaching, das oft stark ziel- und leistungsorientiert ist, steht beim vedischen Coaching die Verbindung zu deinem "wahren Selbst" und den universellen Gesetzmäßigkeiten im Mittelpunkt.

Der Öl-Stirnguss wirkt zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems. Diese Anwendung wird als harmonisierend und ausgleichend, besonders bei neurovegetativen Störungen und Stressfolgen, beschrieben.

Tauchen Sie ein in die belebende Kraft eines Hydroxeurbades für eine erfrischende Stoffwechselanregung und tiefes Wohlbefinden.

Nasen- und Stirnhöhlenreinigung

Genießen Sie die entspannende Wärmebehandlung von Ushma Swedana für eine tiefgehende Erholung und Regeneration.

In unserer ärztlichen Sprechstunde erhalten Sie individuelle Beratung und Empfehlungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Bei dieser Ganzkörper-Peeling-Massage wird eine Paste aus Öl, Getreide und Kräutern verwendet. Hierbei wird der Zell- und Organstoffwechsel sowie der Kreislauf intensiv angeregt. Die Massage wirkt belebend, entschlackend und reinigend.

Therapeutischer Heilkräuter-Einlauf mit nährender Wirkung. Tief eindringende Wärme und spezielle Heilkräuterverbessern das Allgemeinbefinden und wirken beruhigend.

Kräutersud-Einlauf mit ausleitender Wirkung zur Darmreinigung.

Bauch- und Brustanwendung mit warmem Öl

Ayurvedische Bauchmassage mit darmanregender Wirkung

Erleben Sie Bewegung als Quelle der Vitalität und des Wohlbefindens in unserem vielfältigen Bewegungsangebot.

In unserem ärztlichen Abschlussgespräch reflektieren wir Ihren Aufenthalt und geben Ihnen wertvolle Hinweise für Ihre weitere Gesundheit und Lebensstil.