Ayurveda Anti Stress

Der Puls wird an verschiedenen Stellen über Ertasten gefühlt. Es wird eine Aussage über Konstitution und eventuelle Dysbalancen getroffen. Bitte nehmen Sie mindestens eine Stunde vorher keinen Kaffee oder Anregendes zu sichund verzichten auf einen Saunabesuch.

Diese Ganzkörper-Öl- Massage erfolgt sehr sanft. Sie dient zur Anregung des Körpers für die Entschlackungs-Vorgänge. Dies hilft, angestautes Ama zu entsorgen, wirkt stärkend und harmonisierend, regt den Lymphfluß und den Abtransport von Ama an. (Ama = Schlacken) Diese Massage wird auch zur Vata-Reduktion und -Harmonisierung angewendet und fördert Entspannung und Wohlbefinden.

Der Öl-Stirnguss wirkt zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems. Diese Anwendung wird als harmonisierend und ausgleichend, besonders bei neurovegetativen Störungen und Stressfolgen, beschrieben.

Bei der Padabhyanga handelt es sich um eine Bein- und Fußmassage, die Verspannungen löst, den Lymphabfluss anregt und zu tiefer Entspannung führt. Gerade für gestresste Menschen, die unter mentalen Belastungen leiden, ist diese Massage ideal.

Bei dieser Ganzkörper-Peeling-Massage wird eine Paste aus Öl, Getreide und Kräutern verwendet. Hierbei werden der Zell- und Organstoffwechsel sowie der Kreislauf intensiv angeregt. Die Massage wirkt belebend, entschlackend und reinigend.

Stoffwechselanregendes Detox Bad

Kobido ist eine alte japanische Anti-Aging-Massagetechnik.

Bei der Mukabhyanga handelt es sich um eine einfühlsame Kopf-, Hals-, Nacken- und Gesichtsmassage. Sie löst Schleim und Verspannungen, regt den Lymphabfluß an und wirkt beruhigend.

Erleben Sie Bewegung als Quelle der Vitalität und des Wohlbefindens in unserem vielfältigen Bewegungsangebot

mit Ernährungsempfehlung